Training voor ervaringsdelers
Agressie Regulatie Training (ART)
Anders om leren gaan met boosheid
Training voor mensen vanaf 16 jaar die willen leren hoe ze beter met hun boosheid om kunnen gaan.
De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten en 1 bijeenkomst met mensen uit je omgeving. Elke week is er 1 bijeenkomst waarin er nieuwe vaardigheden aangeleerd worden.
Tijdens de cursus leer je op een andere manier omgaan met boosheid zoals 'reageren op kwaadheid' en 'omgaan met groepsdruk'. Ook krijg je hulpmiddelen om je boosheid onder controle te houden zoals ontspanningstechnieken en geheugensteuntjes.
In de training gaan wij situaties die jij moeilijk vindt met elkaar oefenen. Je krijgt ook wekelijks opdrachten om in andere situaties te oefenen.
Aangeboden door
Locatie
Zorg- en Veiligheidshuis Westelijke Mijnstreek
Geleenbeeklaan 2, 6166 GR Geleen
10 september t/m 5 november 2025 09.30 tot 11.30 uur
Aanmelden